verticrunners

ENTR. núm.7 - RECONEIXEMENET CBXR

13 MARÇ 2010 - sortida a les 14:30h

BLANES (70km des de BCN) - Roca de Sa Palomera

DESCRIPCIÓ

Entrenament tipus reconeixement de cursa, amb la col·laboració de Xavi i

Salvador, organitzadors de la COSTA BRAVA XTREM RUNNING. Aquest

any és la segona edició d’aquesta cursa que transcorre, en tres categories de

diferents nivells, la part més bonica i salvatge de la Costa Brava.

Programa: temps d’entr. 4 hores aprox + transport Tossa de Mar-Blanes.

Recorregut per la primera etapa CBXR2010 amb 1500m+ en 25km.Trams de

sorra de platja, 3 jardins botànics, muntanya i una mica d’asfalt. Caminar les

pujades i trotar el pla i baixades. S’ha d’estar preparat físicament (no

caminarem tota l’estona). Anirem des de Blanes fins a Tossa de Mar i

tornarem amb autobús a Blanes, on podrem recuperar els cotxes.

NIVELL

Obert a tots els nivells. Mínim 18 anys i amb l’assegurança en regla.

Més informació de la cursa a www.costabravaxtremrunning.com

MATERIAL

Calçat i roba de running. Motxilla amb hidratació + alguna barreta o gel i

diners pel bus. Material tècnic de muntanya.

INSCRIPCIONS

Confirmar via e-mail a verticrunners@gmail.com fins el dia 10-3-2010.

MEMBRE VÈRTICRUNNERS: enviar el nom i número de llicència.

NO MEMBRE VÈRTICRUNNERS: enviar el nom i número de llicència, i fer un

pagament de 10€ al compte LA CAIXA 2100 1047 93 0200161208.

OBSERVACIONS

Contacte i informació a les botigues Vèrtic. Barcelona - Sabadell - Manresa.

Tel. 93 511 66 76 (Jordi) o al blog verticrunners.blogspot.com

MAPA DE LOCALITZACIÓ

Roca de Sa Palomera, Blanes.