21-22-DE FEBRER DEL 2009
Ens trobem divendres al Hotel Sariñena, al hora de sopar tots els participants i acompanyants , al entrenament dels Monegros.
Quedem a les 8h per esmorzar i desprès del àpat amb embotit i alguns dolços, cap a les 10h sortim desde l’hotel direcció a la Laguna de Sariñena. Farem un recorregut circular d’uns 13 Km.
Un cop acabada la primera volta, busquem pistes alternatives que ens ajudin a fer les 3 hores de Caco previstes pel mati. En total seran uns 24,55 Km a un ritme de Caco de 7:29 minuts el Km. Com tots sabeu Caco vol dir caminar –corra.
A la una del migdia parem a dinar. Fantàstica la demostració d’en Xesc de com no es te que fer foc!!! S’ en diu foc a la Africana. Sort al Josep Rovira (que domina la situació i el fogonet) i en Xesc pot fer l’àpat calent del dia. Uns entrepans i de postres unes pastes del poble donen pas a una migdiada merescuda. Anem cap a l’hotel a recollir els cotxes i enfilem cap a Jubierre.
Arribem a l’Ermita de San Miguel on aparquem i comencem la segona part del entrenament.
El nostre objectiu es arribar als Miradores de Peñalar situats a uns 10 km i un desnivell de 300m. Travessem Jubierre, amb el paisatge meravellós de escultures de la natura (Tozal).
Ens ho prenen amb alegria i la pujada la fem a un ritme de caco de 7 :18 minuts el Km i amb un tres i no res hi som al vèrtex que ens portarà fins els miradors.
El nostre objectiu es arribar als Miradores de Peñalar situats a uns 10 km i un desnivell de 300m. Travessem Jubierre, amb el paisatge meravellós de escultures de la natura (Tozal).
Ens ho prenen amb alegria i la pujada la fem a un ritme de caco de 7 :18 minuts el Km i amb un tres i no res hi som al vèrtex que ens portarà fins els miradors.
Una sessió de fotos dalt del mirador i sortim escopetejats cara avall per veure el partit del Barça. En total son uns 26 ,45 Km aquesta tarda amb unes 3 hores 13 minuts.
Abans dels cafès rebem una bossa de Vertic, amb uns mitjons, barretes i sucs.
Marxem a dormir… que demà serà gruixut.
Diumenge , s’aixeca un dia clar, sense núvols, però les temperatures son baixes (2º)
Desprès de esmorzar i carregar els cotxes, anem cap a Castejon de Monegros. Aquest serà el lloc que em triat pel segon dia d’entrenament.
Un cop a la Plaça del Ajuntament i tots equipats, sortim uns fer la ruta llarga (51Km) i altres la curta (22 Km).
La proposta era, fer un recorregut circular entre Castejon de Monegros i Monegrillos amb un punt entremig on es creuaven la ruta, que uns continuarien i la resta tornaria .
El segon grup, arriba a un punt acordat prèviament i desde aquí son controlats seriosament per el Grup de Logística que els indica el camí per on han d’anar…fins que per fi entren també a Castejon. La plaça esta deserta i poden fer els seus estiraments sense curiosos.
Amb un malentès, es va començar la ruta al enreves (corredors) mentre el grup de Logística (Nuri i en Jordi) la començaven al dret. Desprès de varies trucades d’uns i els altres, per saber on hi eren cadascú, ens trobem a un punt per on havien passat els corredors i en Xesc, ens estava esperant…..
Retrobats tots (Corredors i Grup Logístic) i situats on eren, tant els de la ruta llarga, com els de la curta, varem decidir per on continuava cadascun dels 2 grups.
Els de la curta, (ja portaven 11 Km) tornaven a Castejon i els de la llarga, reubicats amb la immensitat dels Monegros, continuaven el seu entrenament, ja controlats per el GPS.
El primer grup arriba a Castejon i en el mitg de la Plaça es posen a fer estiraments, amb la sorpresa dels feligresos que tornaven de missa. Per ells ja havia acabat l’entreno.
Retrobats tots (Corredors i Grup Logístic) i situats on eren, tant els de la ruta llarga, com els de la curta, varem decidir per on continuava cadascun dels 2 grups.
Els de la curta, (ja portaven 11 Km) tornaven a Castejon i els de la llarga, reubicats amb la immensitat dels Monegros, continuaven el seu entrenament, ja controlats per el GPS.
El primer grup arriba a Castejon i en el mitg de la Plaça es posen a fer estiraments, amb la sorpresa dels feligresos que tornaven de missa. Per ells ja havia acabat l’entreno.
El grup de la curta van fer 21,750 Km amb un temps 3h 34' 41'' i el desnivell acumulat de 492 metres.
Els de la ruta llarga Xesc, Josep Rovira, Ignasi i Montse a un ritme de 8 :26 minuts el Km i uns 40 Km i unes 5 hores i mitja.
Amb un quants estiraments i una cervesa en el bar del poble donem per acabat el entrenament al Monegros.
Amb un quants estiraments i una cervesa en el bar del poble donem per acabat el entrenament al Monegros.
Res mes a dir nomes donar les gracies a tots els participants per la seva comprensió i la seva bona predisposició, esperem que hagin disfrutat.
Fins l’any vinent
Fins l’any vinent
no us ho passeu bé ni res... :)
ResponElimina